L’exposició intensa a la radiació solar, especialment durant l’època d’estiu, en activitats realitzades a la intempèrie pot augmentar la possibilitat que un treballador sofreixi un cop de calor.
L’Institut Nacional de Seguretat i Higiene en el Treball (INSHT) ha difós un material divulgatiu per a empreses i treballadors que recull un conjunt de mesures preventives generals per a eliminar o reduir el risc de treballar amb calor.
Cada estiu molts treballadors són víctimes de la calor, especialment aquells que desenvolupen la seva activitat a l’aire lliure. Certs treballs en obres públiques, en construcció, o en agricultura, comporten l’exposició dels treballadors a temperatures molt elevades en els mesos més calorosos i en les zones més càlides del nostre país.
L’estrès tèrmic per calor pot originar diversos danys a la salut, des de rampes, deshidratació, esgotament per calor o cop de calor. Aquest últim és irreversible, de summa gravetat i pot arribar a ocasionar la mort. Per això, és fonamental que, tant treballadors com empresaris, prenguin consciència del risc de treballar amb calor.
Atenció. L’estrès tèrmic per calor resulta especialment perillós en els treballs a l’aire lliure, com en la construcció, l’agricultura o en els treballs d’obres públiques, ja que, en tractar-se d’una situació perillosa que fonamentalment es dona en els dies més calorosos d’estiu, no sol haver-hi programes específics de prevenció de riscos com en el cas dels treballs on l’estrès per calor és un problema al llarg de tot l’any.
Si ets EMPRESARI:
No esperis que els teus treballadors mostrin els primers símptomes (taquicàrdies, cefalees, nàusees, vòmits, confusions, convulsions, etc.).
ANTICIPA’T
- Planifica un període d’adaptació al començament dels treballs
- Limita les activitats més intenses en les hores centrals del dia
- Estableix rotacions per reduir el temps d’exposició
- Permet que els teus treballadors adaptin el seu propi ritme de treball
- Evita els treballs individuals i facilita el treball en equip
- Garanteix als teus treballadors una vigilància de la salut especifica
- Protegeix la zona de treball del sol
Mesures preventives
- Verifiqui les condicions meteorològiques de forma freqüent i informi els treballadors.
- Limiti les tasques feixugues que requereixin una despesa energètica elevada. Si és possible, proporcioni ajudes mecàniques per a la manipulació de càrregues.
- Proporcioni aigua potable en les proximitats dels llocs de treball.
- Habiliti zones d’ombra o locals amb aire condicionat per al descans dels treballadors.
- Instal·li ventiladors, equips de climatització, persianes, estors i tendals per a disminuir la temperatura en cas de locals tancats.
- Limiti el temps o la intensitat de l’exposició, fent rotacions de tasca sempre que hi hagi llocs amb menor exposició que ho permetin.
- Planifiqui les tasques més pesades en les hores de menys calor, adaptant, si és necessari, els horaris de treball.
- Consideri que és necessari un període de 7 a 15 dies perquè el treballador s’aclimati a la calor. Quan es deixa de treballar en condicions caloroses durant períodes com les vacances o baixes laborals, és necessari tornar a aclimatar-se en incorporar-se de nou al treball.
- Augmenti la freqüència de les pauses de recuperació (cada hora, per exemple)
- Permeti al treballador, en la mesura que sigui possible, adaptar el seu propi ritme de treball.
- Procuri vestir amb robes àmplies, de teixit lleuger i colors clars. Protegeixi’s el cap amb gorra o barret.
- Eviti el treball individual, afavorint el treball en equip per a facilitar la supervisió mútua dels treballadors.
- Informi els treballadors sobre els riscos relacionats amb la calor, els seus efectes i les mesures preventives i de primers auxilis que cal adoptar.
Per a més informació:
Consulti el document “Treballar amb calor” el·laborat per l’Institut Nacional de Seguretat i Salut el Treball (INSST). En ell es descriuen els principals factors de risc que intervenen en l’estrès tèrmic per calor; els símptomes associats al cop de calor i l’actuació recomanada a seguir en cas que el treballador el sofreixi. Així mateix, recull un conjunt de mesures preventives generals per a eliminar o reduir aquest risc.