El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT) ha difundido un material divulgativo para empresas y trabajadores que recoge un conjunto de medidas preventivas generales para eliminar o reducir el riesgo de trabajar con calor.<\/p>\n
Cada verano muchos trabajadores son v\u00edctimas del calor, especialmente aquellos que desarrollan su actividad al aire libre. Ciertos trabajos en obras p\u00fablicas, en construcci\u00f3n, o en agricultura, conllevan la exposici\u00f3n de los trabajadores a temperaturas muy elevadas en los meses m\u00e1s calurosos y en las zonas m\u00e1s c\u00e1lidas de nuestro pa\u00eds.<\/p>\n
El estr\u00e9s t\u00e9rmico por calor puede originar diversos da\u00f1os a la salud, desde calambres, deshidrataci\u00f3n, agotamiento por calor o golpe de calor. Este \u00faltimo es irreversible, de suma gravedad y puede llegar a ocasionar la muerte. Por ello, es fundamental que, tanto trabajadores como empresarios, tomen conciencia del riesgo de trabajar con calor.<\/p>\n
Atenci\u00f3n<\/strong>. El estr\u00e9s t\u00e9rmico por calor resulta especialmente peligroso en los trabajos al aire libre, como en la construcci\u00f3n, la agricultura o en los trabajos de obras p\u00fablicas, ya que, al tratarse de una situaci\u00f3n peligrosa que fundamentalmente se da en los d\u00edas m\u00e1s calurosos de verano, no suele haber programas espec\u00edficos de prevenci\u00f3n de riesgos como en el caso de los trabajos donde el estr\u00e9s por calor es un problema a lo largo de todo el a\u00f1o<\/p><\/blockquote>\n
Si eres EMPRESARIO:<\/p>\n
No esperes a que tus trabajadores muestren los primeros s\u00edntomas (taquicardias, cefaleas, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, confusiones, convulsiones…).<\/p>\n
ANTIC\u00cdPATE<\/p>\n
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- Planifica un periodo de adaptaci\u00f3n al comienzo de los trabajos<\/li>\n
- Limita las actividades m\u00e1s intensas en las horas centrales del d\u00eda<\/li>\n
- Establece rotaciones para reducir el tiempo de exposici\u00f3n<\/li>\n
- Permite que tus trabajadores adapten su propio ritmo de trabajo<\/li>\n
- Evita los trabajos individuales y facilita el trabajo en equipo<\/li>\n
- Garantiza a tus trabajadores una vigilancia de la salud especifica<\/li>\n
- Protege la zona de trabajo del sol<\/li>\n<\/ul>\n
Medidas preventivas<\/h5>\n
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- Verificar las condiciones meteorol\u00f3gicas de forma frecuente e informar a los trabajadores.<\/li>\n
- Limitar las tareas pesadas que requieran un gasto energ\u00e9tico elevado. Si es posible, proporcionar ayudas mec\u00e1nicas para la manipulaci\u00f3n de cargas.<\/li>\n
- Proporcionar agua potable en las proximidades de los puestos de trabajo.<\/li>\n
- Habilitar zonas de sombra o locales con aire acondicionado para el descanso de los trabajadores.<\/li>\n
- Instalar ventiladores, equipos de climatizaci\u00f3n, persianas, estores y toldos para disminuir la temperatura en caso de locales cerrados.<\/li>\n
- Limitar el tiempo o la intensidad de la exposici\u00f3n, haciendo rotaciones de tarea siempre que haya sitios con menor exposici\u00f3n que lo permitan.<\/li>\n
- Planificar las tareas m\u00e1s pesadas en las horas de menos calor, adaptando, si es necesario, los horarios de trabajo.<\/li>\n
- Considerar que es necesario un periodo de 7 a 15 d\u00edas para que el trabajador se aclimate al calor. Cuando se deja de trabajar en condiciones calurosas durante periodos como las vacaciones o bajas laborales, es necesario volver a aclimatarse al incorporarse de nuevo al trabajo.<\/li>\n
- Aumentar la frecuencia de las pausas de recuperaci\u00f3n (cada hora, por ejemplo)<\/li>\n
- Permitir al trabajador, en la medida de lo posible, adaptar su propio ritmo de trabajo.<\/li>\n
- Procurar vestir con ropas amplias, de tejido ligero y colores claros. Proteger la cabeza con gorra o sombrero.<\/li>\n
- Evitar el trabajo individual, favoreciendo el trabajo en equipo para facilitar la supervisi\u00f3n mutua de los trabajadores.<\/li>\n
- Informar a los trabajadores sobre los riesgos relacionados con el calor, sus efectos y las medidas preventivas y de primeros auxilios que hay que adoptar.<\/li>\n<\/ul>\n
Para m\u00e1s informaci\u00f3n:<\/h5>\n